La procrastination est la tendance pathologique à remettre systématiquement au lendemain une tâche ou une action qu’on doit faire. Typiquement, on peut passer une journée à ne rien faire, simplement parce qu’on se trouve des excuses ou des activités improductives pour ne pas commencer la tâche prévue…
Lorsque l’on a le sentiment de ne pas arriver pas à se » mettre au travail » c’est que l’on est en » mode procrastination » et on risque alors de passer une journée hautement improductive et de rentrer chez soi de mauvaise humeur ou en tout cas insatisfait de sa journée de travail perdue.
En effet, la procrastination nous fait non seulement perdre notre temps, mais en plus elle mine notre moral car on a le sentiment de ne rien faire…
Lorsqu’une action nous bloque à ce point, il est préférable de choisir une tout autre tâche à accomplir plutôt que de perdre son temps à traîner sur Internet à faire des recherches sans fin, à passer son temps à consulter sa boîte mail toutes les 10 minutes, etc…
Choisissez une tâche productive tout autre…cela peut simplement être le rangement de votre bureau. Vous aurez la satisfaction d’avoir accompli des tâches utiles et cela vous mettra dans une toute autre humeur.
(via Fast Company)
[...] formateur et révèlera vos capacités d’apprentissage et vous motivera à aller plus loin ! Stop à la procrastination : passez à l’action, c’est ce qui compte dans la vie comme dans la création [...]